¿Qué pasa en el cerebro cuando dormimos mal?
Redacción.- Dormir bien. De eso se trata la cuestión a la hora de establecer los pilares básicos para el bienestar. El sueño, junto a la buena alimentación y el ejercicio…
Psicólogo explica cómo el sueño impacta la salud integral
Santo Domingo.- El sueño es fundamental para el bienestar general y la salud del ser humano. Durante el descanso nocturno, el cuerpo lleva a cabo importantes funciones de reparación y…