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Las razones detrĂ¡s de los antojos de comida poco saludable

RedacciĂ³n.- Los antojos de comida poco saludable son el resultado de una compleja combinaciĂ³n de factores biolĂ³gicos, hormonales, emocionales y ambientales. Estos impulsos hacia alimentos ricos en grasas, azĂºcar o…

¿Los jugos naturales son tan saludables como parecen?

RedacciĂ³n externa.- En los Ăºltimos años, los jugos naturales se han convertido en una opciĂ³n popular entre quienes buscan llevar un estilo de vida saludable. Asociados con beneficios como la…

CuĂ¡nto huevos se pueden comer por dĂ­a y por quĂ© ayudan a bajar de peso

REDACCIĂ“N.- Durante años, el huevo fue el protagonista de una controversia en torno a su impacto sobre los niveles de colesterol. Por mucho tiempo se creyĂ³ que su consumo elevado…